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喝豆浆的9大注意

信息来源:山东老教授协会  发布时间:2015/11/20 8:32:53  浏览量:379 次

  天天喝豆浆,但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢?
  1、不要与药同饮
  2、忌冲入鸡蛋
  3、不能空腹饮豆浆
  4、忌放红糖
  5、豆浆性质偏寒,嗝气、消化不良和肾功能不好的人,最好少喝
  6、必须要煮开
  在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉
  7、常喝豆浆注意补锌
  8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用
  9、忌用保温瓶储存豆浆
  把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3-4小时后,就会变质。

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